オステオパシーで身体のバランスを整え、健康的な毎日をサポートします
城東区にお住まいの皆様へ。
「身体のバランスを整えることから始めませんか？」
ホットフラッシュで夜も眠れない、些細なことでイライラしてしまう、関節が痛くて家事がつらい…
これらの更年期の不調は、オステオパシーによって身体全体のバランスを整えることで、快適な毎日をサポートできる可能性があります。
海外の研究では、オステオパシーを受けた更年期女性の多くが身体の調子の変化を実感し、その状態が長期間維持されることが報告されています。
特に当院のメカニカルリンクオステオパシー（LMO）は、薬に頼らず、身体への負担も少なく、あなた本来の健康維持をサポートします。
なぜオステオパシーが更年期の身体バランス調整に適しているのか？
そもそも更年期の身体の変化とは？
更年期は、45歳～55歳頃にエストロゲンなどの女性ホルモンが急激に減少する時期です。
しかし、同じ年代でも体調の変化に個人差があるのはなぜでしょうか？
その理由の一つは「身体全体のバランス」にあります。
ホルモンバランスの変化に対して、身体がうまく適応できるかどうかが、日常生活の快適さに影響することがあります。
3つのアプローチによる身体バランスの調整
1. 自律神経系へのアプローチ
更年期の「ほてり」「眠りにくさ」「イライラ感」は、自律神経のバランスと関係があると考えられています。
オステオパシーの優しい手技で身体をリラックス状態に導き、心身の調和をサポートします。
2. 血流・リンパ循環へのアプローチ
ホルモン減少により循環が変化すると、「冷え」「むくみ」「疲労感」が現れることがあります。
オステオパシーで全身の循環をサポートすることで、身体本来の機能維持をお手伝いします。
3. 筋骨格系へのアプローチ
更年期には筋肉や関節の柔軟性が変化し、「肩こり」「腰の重さ」「関節の違和感」が気になることがあります。
オステオパシーで筋骨格系を整えることで、身体の動きやすさをサポートします。
海外研究における報告
2022年の国際的な系統的レビューThe Role of Osteopathic Care in Gynaecology and Obstetricsでは、以下のような報告があります。
- 体調の改善実感：オステオパシーを受けた更年期女性の大多数が、様々な症状において体調の変化を実感したと報告
- 持続的な効果：一度改善した体調が9ヶ月以上にわたって良好な状態を維持できたケースが多数
- 安全性の高さ：深刻な副作用の報告がほとんどなく、安心して継続できる手法として評価
- 利用者満足度：施術を受けた方の大部分が「受けて良かった」と高い満足度を示している
さらに重要なのは、「オステオパシーケアは従来のケアの安全な補完的アプローチとして考慮できる」と報告されていることです。
当院独自のLMO（メカニカルリンクオステオパシー）とは？
フランス発祥の身体バランス調整法
当院が採用するLMO（Lien Mécanique Ostéopathique）は、40年以上の研究により開発されたフランス発祥のオステオパシー手法です。
なぜLMOが更年期の身体バランス調整に適しているのか？
従来のアプローチとの違い
- 一般的な施術：不調のある部分だけにアプローチ
- LMO：身体全体を包括的に評価・調整
LMOの評価システム
LMOでは、身体を以下の主要な部分に分けて評価します。
- 関節・筋肉系：骨格や筋肉の動きと緊張状態
- 内臓系：内臓の位置や働き
- 循環系：血流やリンパの流れ
- 神経系：神経の働きと伝達
LMOの3つの特徴
1. ソフトで安心な施術
「ボキボキ」音のする強い手技は一切使用しません。
羽毛のような優しいタッチで、どなたでも安心して受けられる施術です。
2. 根本的な要因を見つける評価
不調の本当の要因がどこにあるのかを、科学的に評価します。
「肩こりの要因が実は姿勢の問題だった」ということも珍しくありません。
3. 一人ひとりに合わせた個別対応
同じような不調でも、要因は人それぞれ。
あなただけの施術プランで、身体のバランス調整をサポートします。
当院でのメカニカルリンク更年期サポート施術の流れ
1. 詳しいお話を伺い、全身をチェック
- いつから気になり始めたのか、どんな時に辛いのかを詳しくお聞きします
- 更年期の不調だけでなく、背骨、内臓、血管、神経など身体全体を8つの分野に分けて丁寧に評価します
2. 本当の要因を見つける特別な検査
- 「どこまで動くか」ではなく「組織の柔らかさ」をチェックする独自の評価法
- 身体の不調の本当の要因を探します（実は不調のある部位以外に問題があることがほとんどです）
3. 何からアプローチするかの順番を決める
- 身体にはアプローチする順番があります
- 一番大切な問題から順番に施術していく計画を立てます
4. ソフトで優しい施術
- 「リコイル」という特別な手技で、負担をかけずに身体にアプローチします
- 身体が本来持っている「バランスを保とうとする力」をサポートする優しいタッチです
5. 段階的にサポートしていくプログラム
- 毎回新しい問題にアプローチし、身体の変化に合わせて進めます
- 無理をせず、あなたのペースでサポートいたします
よくある質問とその答え
Q1: 何回ぐらいで身体の変化を感じられますか？
A: 多くの方が3～4回目で何らかの変化を感じ始め、6～8回で安定した状態を実感されています。
ただし、個人差があります。
Q2: 痛い施術はありませんか？
A: 全くありません。
「羽毛で触れられているよう」と表現される方が多い、非常に優しい施術です。
施術中にリラックスして眠ってしまう方も少なくありません。
Q3: 病院での治療と併用しても大丈夫ですか？
A: はい、問題ありません。
むしろ医療機関での治療と組み合わせることで、より良い体調管理が期待できます。
Q4: 更年期以外の身体の不調にも対応していますか？
A: はい。
LMOは身体全体のバランスを整える施術法なので、肩こり、腰の重さ、頭重感、眠りにくさ、疲労感なども同時にケアすることが多いです。
Q5: 施術料金はどのくらいかかりますか？
A: 初回は詳細な評価を含めて約90分、2回目以降は約60分の施術となります。
詳しい料金については、お電話でお気軽にお問い合わせください。
あなたの人生はまだまだこれから。
更年期は終わりではなく、新しい人生の始まりです。
しかし、身体の不調を抱えたままでは、本来楽しめるはずの時間がもったいないですね。
「この不調は年齢のせいだから仕方がない」 「更年期なんだから我慢するしかない」
そう諦める必要はありません。
適切な身体のケアを受けることで、あなたは再び、
- 朝、すっきりと目覚めることができる
- 家族に優しく接することができる
- 好きなことを思いっきり楽しめる
- 自分らしい毎日を過ごせる
城東区のオステオパシー整体院トラストは、そんなあなたの健康的な毎日をサポートいたします。
まずは一度、お話を聞かせてください。 きっと、より良い体調管理への道筋が見えてきます。
参考文献
- Ruffini, N., et al. (2022). The Role of Osteopathic Care in Gynaecology and Obstetrics: An Updated Systematic Review. Healthcare, 10(9), 1566. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9408311/
- Chauffour, P. (2023). What is the Osteopathic Mechanical Link? LMO Official Website. https://lmosteo.com/en/what-is-the-osteopathic-mechanical-link
本記事の内容は医学的アドバイスではなく、情報提供を目的としています。体調に関してご心配な点がある場合は、必ず医療機関を受診してください。オステオパシーは医療行為ではありません。
オステオパシー整体院トラスト
- 住所：大阪市城東区（蒲生四丁目駅徒歩1分）
- 交通：大阪メトロ長堀鶴見緑地線・今里筋線「蒲生四丁目駅」徒歩1分
- 営業時間：
- 平日：9:00〜20:00
- 土日祝日：9:00〜17:00
- 定休日：年末年始のみ
- スタッフ：4名（全員LMO施術可能）
- 院長：北内俊充（オステオパス、理学療法士）
監修者プロフィール
◆執筆
八島広明（オステオパス、理学療法士）
理学療法士として、病院・クリニック・福祉施設において幅広い年代の方のリハビリテーションに従事。その中で「より包括的に身体の不調にアプローチする方法」を探求し、フランス発祥のメカニカルリンクオステオパシー(LMO)と出会い、研鑽を重ねる。現在は「オステオパシー整体院トラスト」にて施術を担当し、メカニカルリンクで丁寧な評価と施術を通じて、一人ひとりが快適に日常生活を送れるようサポートしている。
◆監修
北内俊充（オステオパス、理学療法士）
理学療法士国家試験を取得後、総合病院、クリニック、在宅医療の現場を経て、2012年オステオパシー整体院トラストを開業。痛みとしびれでお困りのクライアントを中心に施術を行っている。理学療法士免許の他に日本トラディショナルオステオパシーカレッジを卒業し、D.O.の称号を取得。LMO（メカニカルリンクオステオパシー）というフランスで発展したオステオパシーの国際教育ライセンスを保有し、専門的な技術と豊富な臨床経験を活かした施術を提供している。オステオパシーの教育にも携わっており、日本を中心に台湾でも教育を行っている。国際的な視野でオステオパシー技術の普及と発展に貢献しており、院内では全スタッフへの技術指導を行い、同水準の高品質な施術が提供できる体制を構築している。
