「疲れが取れない」「眠れない」「検査では異常なし」…そんな働き盛りの不調にお悩みの方へ
「最近、疲れやすくなった」「夜なかなか眠れない」「朝起きるのがつらい」
こんな症状でお悩みではありませんか？
病院で検査を受けても「特に異常はありません」と言われ、「歳のせいかな…」と諦めていませんか？
これらの症状の多くは自律神経のバランスの乱れが関与している可能性があります。
働き盛りの世代は仕事のストレスや更年期の影響で、自律神経が乱れやすい時期。
だからこそ、薬で症状を抑えるだけでなく、身体のバランスを整えるアプローチも一つの選択肢です。
城東区のオステオパシー整体院トラストでは、フランス発祥のメカニカルリンクオステオパシー（LMO）を用いて、働き盛りの皆様の身体のバランス調整をサポートしています。
蒲生四丁目駅から徒歩1分、平日は夜8時まで営業しているので、お仕事帰りにも通いやすい環境です。
身体のお悩みについて、まずは一度ご相談ください。
なぜ働き盛り世代に自律神経の不調が多いのか、そしてオステオパシーについて
この世代に多い身体の変化と自律神経への影響
働き盛りの世代は人生の中でも特に自律神経のバランスが崩れやすい時期とされています。
その背景には以下のような要因があります。
男性の場合
- 責任ある立場でのプレッシャーとストレス
- 長時間のデスクワークによる姿勢の悪化
- 接待や付き合いによる生活リズムの乱れ
- 加齢に伴うホルモンバランスの変化
女性の場合
- 更年期に伴う女性ホルモンの変化
- 家庭と仕事の両立によるストレス
- 親の介護問題などの心理的負担
- 身体的な変化への不安
海外におけるオステオパシーの研究報告
海外の研究において、オステオパシー手技療法が自律神経系に与える影響について様々な報告がなされています。
2019年に発表された系統的レビューでは、23の研究論文を分析し、オステオパシー治療と自律神経系の関連性について検討されました。
Effectiveness of an osteopathic treatment on the autonomic nervous system: a systematic review
特に心拍変動（HRV）という自律神経機能の指標において、施術後の変化が観察されたという報告があります。
これらの研究報告では、以下のような項目について検討されています。
- 睡眠の質に関する指標
- 血圧の変動
- 消化機能に関する指標
- 疲労感に関する評価
- ストレス指標の変化
メカニカルリンクオステオパシー（LMO）について
当院で採用しているLMOは、身体全体のバランスを包括的に評価するアプローチです。
LMOでは身体全体を総合的に評価し、バランスの乱れている部分を特定します。
LMOの特徴
- 身体の構造的なバランスの評価
- 血液循環の状態の確認
- 全身の調和の確認
- ストレス反応の状態評価
海外の研究報告について
海外研究における報告内容
2020年のFrontiers in Neuroscience誌では、オステオパシー治療と自律神経反応について研究が報告されています研究論文。
研究では以下のような項目について検討されています。
- ストレスホルモンレベルの変化
- 血圧の変動パターン
- 自律神経機能指標の変化
当院での実際の施術プロセス
自律神経の不調でお悩みの方一人ひとりに合わせた、丁寧なアプローチをご提供しています。
ステップ1：全身の詳しいチェック
お身体全体を丁寧に確認し、不調の本当の原因を探します。
例えば「眠れない」「疲れが取れない」という症状でも、実は以下が原因の場合があります。
- 首や肩のコリ
- 内臓の疲れ
- 骨盤の歪み
気になる症状だけでなく、身体の奥深くまでしっかりと確認いたします
ステップ2：問題の優先順位を決めて施術
LMO独自の「抑制バランステスト」で、どの問題から解決すべきかを判断。
複数の問題がある場合、最も重要なものから順番に施術。
以下のような身体のシステムを総合的にチェック。
- 自律神経の状態
- 血液の流れ
- 筋肉や骨格のバランス
- 最も効果的な順番で施術を進めます
ステップ3：優しい調整で身体をサポート
強い力は一切使わない「リコイル技術」で施術。
ストレスや疲労で敏感になった身体にも安心。
身体が本来持っている「自然に良くなろうとする力」を優しくサポート。
自律神経のバランス調整をお手伝いします.
継続的なサポート
- デスクワーク姿勢に関するアドバイス
- 職場でできる簡単なストレッチ指導
- 定期的なメンテナンスのご提案
- 症状の変化に応じた施術内容の調整
オステオパシー整体院トラストについて
働き盛り世代への配慮
- 平日20時まで営業：お仕事帰りに通いやすい
- 駅から徒歩1分：時間を無駄にしない立地
- 土日祝日営業・完全予約制：スムーズな施術
丁寧で安全な施術
従来のアプローチでは対応しにくい症状に対して、身体全体の統合的評価により要因を特定し、手技による優しい施術で身体の自然な機能をサポートします。
《重要なお知らせ》
当院は医療機関ではなく、診断・治癒・効果を保証するものではありません。
効果には個人差があります。
現在医療機関で治療を受けられている方は、医師にご相談の上でご利用ください。症状によっては医療機関での診察をお勧めする場合があります。
アクセス・営業時間
大阪市城東区オステオパシー整体院トラスト
- 住所：〒536-0004 大阪府大阪市城東区今福西3-6-32DGビル蒲生四丁目4A,502号
- 地下鉄今里筋線・長堀鶴見緑地線「蒲生四丁目駅」より徒歩１分
- 平日：9:00~20:00 / 土日祝日：9:00~17:00
- 電話：06-7178-1862 / メール：info@trust-osteopathy.com
- ウェブサイト：https://trust-osteopathy.com
こんな症状でお困りの方はご相談ください
⚫︎身体の不調
慢性的な疲労感・睡眠の質の低下・頭痛・めまい・肩こり・動悸・胃腸の不調・冷え性など
⚫︎精神的な不調感
イライラ感・不安感・集中力の低下・やる気の低下など
これらの症状は様々な要因が考えられますので、必要に応じて医療機関での診察もお勧めいたします。
城東区にお住まいの働き盛りの皆様、身体の不調でお悩みの場合、自律神経のバランスを整えることも一つのアプローチです。
こんな方のご相談をお受けしています。
- 病院で「異常なし」と言われたが体調が優れない方
- 自然な方法で体調管理をお考えの方
- 更年期の症状や仕事のストレスでお困りの方
- 将来の健康維持にご関心のある方
海外でも研究されているメカニカルリンクオステオパシー（LMO）で、あなたの身体の状態を丁寧に評価し、一人ひとりに合わせたアプローチをご提案いたします。
まずはお気軽にご相談ください。あなたの身体のバランス調整をサポートさせていただきます。
参考文献
- Rechberger, V., Biberschick, M., & Porthun, J. (2019). Effectiveness of an osteopathic treatment on the autonomic nervous system: a systematic review of the literature. European Journal of Medical Research, 24, 36.
- Carnevali, L., Lombardi, L., Fornari, M., & Sgoifo, A. (2020). Exploring the effects of osteopathic manipulative treatment on autonomic function through the lens of heart rate variability. Frontiers in Neuroscience, 14, 579365.
- Chauffour, P., & Prat, E. Mechanical Link: Foreword to arteries and autonomic nervous system. LMO Publications.
オステオパシー整体院トラスト
- 住所：大阪市城東区（蒲生四丁目駅徒歩1分）
- 交通：大阪メトロ長堀鶴見緑地線・今里筋線「蒲生四丁目駅」徒歩1分
- 営業時間：
- 平日：9:00〜20:00
- 土日祝日：9:00〜17:00
- 定休日：年末年始のみ
- スタッフ：4名（全員LMO施術可能）
- 院長：北内俊充（オステオパス、理学療法士）
監修者プロフィール
◆執筆
八島広明（オステオパス、理学療法士）
理学療法士として、病院・クリニック・福祉施設において幅広い年代の方のリハビリテーションに従事。その中で「より包括的に身体の不調にアプローチする方法」を探求し、フランス発祥のメカニカルリンクオステオパシー(LMO)と出会い、研鑽を重ねる。現在は「オステオパシー整体院トラスト」にて施術を担当し、メカニカルリンクで丁寧な評価と施術を通じて、一人ひとりが快適に日常生活を送れるようサポートしている。
◆監修
北内俊充（オステオパス、理学療法士）
理学療法士国家試験を取得後、総合病院、クリニック、在宅医療の現場を経て、2012年オステオパシー整体院トラストを開業。痛みとしびれでお困りのクライアントを中心に施術を行っている。理学療法士免許の他に日本トラディショナルオステオパシーカレッジを卒業し、D.O.の称号を取得。LMO（メカニカルリンクオステオパシー）というフランスで発展したオステオパシーの国際教育ライセンスを保有し、専門的な技術と豊富な臨床経験を活かした施術を提供している。オステオパシーの教育にも携わっており、日本を中心に台湾でも教育を行っている。国際的な視野でオステオパシー技術の普及と発展に貢献しており、院内では全スタッフへの技術指導を行い、同水準の高品質な施術が提供できる体制を構築している。
