どんな便秘薬を試しても、食生活を改善しても、病院に行っても便秘が根本改善せず、苦しい…。
そのような場合は、ぜひ「オステオパシー整体院トラスト」で便秘に対応した施術を受けてください。
便秘でお悩みの数多くの方々を改善してきた実績がありますので、安心してご来院ください。
たくさんの口コミをいただいております。
左足裏の踵側が痛むようになり(足底筋膜炎疑い)、ネットでこちらを見つけお世話になりました。
当時、走るのを1か月間我慢して痛みが消えても、また走ったら再発する状態でした。
こちらには2週間に1回のペースで通い、初回の施術から1か月後にはジョギングできるようになり、2か月後にはフルマラソンを完走できるまで回復しました。
以後再発していません。
施術はとにかくソフトタッチです。
マッサージのような揉み返しもありませんし、鍼のような響きもありません。
痛いところを触られることもありませんでした。
全身の血流改善により自然治癒力を高めているそうですが、最初のうちは本当に効果があるのか不安になると思います。
施術効果を何となく感じ始めたのは3回目頃からだったと思います。
「いのちの輝き」というオステオパシーの書籍を紹介いただき、走れるようになるまで読んでいました。
また、治してもらうばかりでなく、自身の治そうという気持ちも大切です。
次回の施術までの宿題として、日々の姿勢、食生活、ストレッチの指導がありました。
施術効果をできるだけ長続きさせるためのものですので、きちんと実行していればそれだけ血流が維持され、治りは早まるのだと思います。
重症度等にもよるのかもしれませんが、それほど難しい内容ではありませんでした。
もしかしたら私のように1回、2回の施術だけでは効果を感じられない方もいるかもしれませんが、諦めないでください。
長年の生活習慣の蓄積による血行不良が、たった数回の施術で劇的によくなるか?と考えれば頷けます。
ランナーにはまだあまり知られていないようですが、
故障全般で困っている方には紹介したいです。
便秘の原因
便秘の主な原因は4つあります。
１．大腸の動きが低下し、便を送り出すためのぜん動運動が鈍い。
これは
- 腹筋が弱い
- 運動不足
- 水分不足
- 過度のダイエット
- 加齢による内蔵の垂れ下がり
などがその要因とされています。
２．大腸が緊張しすぎて痙攣したようになる
これは、ストレス等による自律神経の乱れがその要因とされています。
３．大腸には異常がないが、直腸の動きに問題がある
これは、排便を我慢することが多いことがその要因とされています。
４．女性ホルモンの一つ「黄体ホルモン」による影響
黄体ホルモンは身体に水分や塩分を貯めるように指示するため、便の水分が吸収されやすくなります。これにより便が固くなり、出にくくなってしまうのです。
また、黄体ホルモンは妊娠時には多く分泌され、流産を防ぐために子宮筋の収縮を抑制します。その影響で大腸のぜん動運動も鈍らせてしまい、便秘を引き起こすことが知られています。
当院では次のような施術で便秘に対応します
１．腰椎と仙骨を調整します
腰椎と仙骨から自律神経が内臓（小腸・大腸）に向けて走っており、この自律神経の乱れが大腸と小腸の動きを低下させ、便秘を引き起こす場合があります。
そこで、腰椎と仙骨を調整することで自律神経の乱れを整え、便秘の症状改善へと導きます。
２．小腸と大腸自体の固さを取ります
便秘が起こ便秘が起こっている時は小腸と大腸自体も固くなっています。そこで、これらの固さを取り、柔軟性を出していく施術を行ないます。
３．交感神経の過剰な働きをゆるめます
便秘が起こっている時は小腸と大腸自体も固くなっています。そこで、これらの固さを取り、柔軟性を出していく施術を行ないます。
４．小腸と大腸との「滑り合い」をスムーズにします
小腸と大腸など、腹腔の内臓などでは、ある器官と別の器官、また腹壁などをつないでいる「間膜」という薄い膜があります。
間膜の中には動脈と静脈が走っており、この働きが弱いと間膜も固くなり、小腸と大腸との滑り合いがスムーズでなくなり、これが便秘を引き起こす原因となっている場合もあります。
そこで、施術によって間膜をゆるめることで、間膜の中の動脈と静脈の働きを良くし、小腸と大腸がうまく滑り合う動きを出すことで便秘の症状改善へと導きます。
５．骨盤の位置を調整します
仙骨を施術によって柔らかくすることで副交感神経が働きます。これにより、腰椎から出ている交感神経と仙骨から出ている副交感神経とのバランスが整い、便秘の症状改善につながります。
また、骨盤の位置が整うことで、便秘のみならず身体全体の不調も改善されていきます。
以上のような施術を２～３週おきに一度受けていただくことで、つらい便秘を改善へと導いております。
※当院の施術について詳しく知りたい方は後ほど「当院の施術オステオパシーについて」のページをご覧下さい。
「便秘が続いてつらい…」「もう一生治らないのでは…」とお悩みのあなた、その症状を改善してお通じの良いスッキリした毎日を取り戻すお手伝いを私にさせてください。
心よりお待ちいたしております。
よくある質問
- 便秘の原因には何がありますか？
- 主な原因として、大腸のぜん動運動の低下、大腸の緊張、直腸の動きの問題、黄体ホルモンの影響などが挙げられます。運動不足や水分不足、内臓下垂、ストレス、自律神経の乱れ、排便を我慢する習慣などが重なることで、便秘につながることがあります。
- 便秘薬を試しても改善しない場合、整体で何をしますか？
- 腰椎や仙骨を調整しながら、内臓へ向かう自律神経の乱れを整えていきます。あわせて、小腸や大腸そのものの硬さをゆるめ、柔軟性を出し、交感神経の過剰な働きを落ち着かせます。さらに、小腸と大腸の滑り合いを支える間膜の状態や骨盤の位置も整え、腸が働きやすい状態を目指します。
- 自律神経が便秘に関係するのはなぜ？
- 自律神経は腸の動きを調整する役割を持っています。腰椎や仙骨まわりから内臓へ向かう自律神経のバランスが乱れると、腸の動きが低下し、便秘につながることがあります。
- 間膜の硬さが便秘の原因になることがある？
- はい、あります。間膜は腸同士や腹壁をつないでいる組織で、その中には動脈や静脈が通っています。この働きが弱くなると間膜が硬くなり、腸の滑りが悪くなって便秘につながることがあります。
- 通院ペースの目安はありますか？
- 通院の目安は、2週間から3週間おきに1回です。お身体の状態を確認しながら、無理のないペースでつらい便秘の改善を目指していきます。
- 施術は痛いですか？
- お腹を強く押して我慢させるような施術ではありません。お身体の状態を確認しながら進めるため、刺激に不安がある方にも配慮して対応しています。
- 受診を優先した方がいい便秘はありますか？
- 血便がある、急に体重が減った、強い腹痛や発熱がある、急な排便習慣の変化が続いている場合は、安全のためにまず医療機関での評価を優先してください。
